Tự do bay nhảy cùng Parkour

	Tự do bay nhảy cùng Parkour Không tốn kém, lại không bao giờ có cảm giác nhàm chán, thậm chí có thể kết hợp cùng âm nhạc như một môn nghệ thuật thực thụ, đó là Parkour. Nhìn những màn nhào lộn, những bước chạy thoăn thoắt, liên tục không ngừng nghỉ, những bước nhảy qua mái nhà nhẹ như lông hồng, liên tục leo trèo và vượt chướng ngại vật, người ta hay cho rằng chỉ có trên phim ảnh hay phải có những kĩ năng kungfu siêu đẳng nào đó. Nhưng thực ra tất cả chúng đều trở nên rất nhẹ nhàng, đơn giản nếu bạn thành thạo môn thể thao Parkour. Được David Belle phát minh tại Pháp, sau khi lên sóng BBC, parkour đã trở thành môn thể thao thu hút giới trẻ khắp thế giới. Nôm na có thể hiểu đây là môn “chạy tự do”. Bạn biết không, nó là sự hòa hợp rất uyển chuyển giữa cơ thể và vật cản để có thể trèo tường như nhện hay bay nhảy như sóc đấy. Trèo tường như nhện. Parkour có những kĩ năng cơ bản như: - Rolling: Cuộn tròn cơ thể nhằm tránh va đập, giảm áp lực cơ thể. - Dismount: Bám vào vật như song sắt, tường, quay 180 độ và tiếp đất. - Reverse vault: Nhảy vượt chướng ngại vật. - Landing: Tiếp đất bằng một ngón chân, gập người để giảm áp lực. Ngoài ra còn có những động tác khác: Cap leaps, tic tac, wallrun, kingkong vault…. Phải có nền thể lực tốt thì mới có thể tham gia Parkour. Đó chỉ là những động tác rất cơ bản, tuy nhiên tới khi đã thành thạo các kĩ năng này, bạn hoàn toàn có thể tự nghĩ ra cho mình những động tác mang bản quyền của bạn. Để tập được những động tác cơ bản đó, trước hết bạn phải trang bị cho mình một thể lực dẻo dai như: chạy bền, tập lộn mèo, tập tiếp đất bằng một ngón chân, leo trèo và nhảy xa. Trong môn thể thao này không phải kẻ khỏe hơn là kẻ mạnh hơn đâu nhé! Vì nó không chỉ cần sức mạnh cơ bắp, thể lực dẻo dai mà còn cần một cái đầu linh hoạt, tỉnh táo, có trí tưởng tượng bay xa để có thể kết hợp được nhiều môn thể thao một cách nhuyền nhuyễn nhằm vượt qua chướng vật cản một cách tối ưu. Vượt qua chướng ngại vật một cách nhẹ nhàng, uyển chuyển. Quả không quá lời khi nói parkour là một nghệ thuật di chuyển đâu bạn ạ! Nếu bạn đã từng xem phim Distric 13 (có David Belle là diễn viên chính), Yamakasi hay 007 Casino Royale sẽ thấy các diễn viên bay nhảy từ mái nhà này sang mái nhà nọ hay “chuyền cành” giữa các vật rất xa nhau nhưng chẳng mảy may bị đau, vẫn có thể ngay lập tức bật dạy và chạy tiếp, đó là thành quả của một sự rèn luyện bền bỉ, kiên trì. Parkour cũng như một môn võ dùng để tự vệ, tạo ra sức mạnh từ tận bên trong. Tuy vậy, không ít bạn e sợ đó là một môn thể thao nguy hiểm. Khá nhiều bạn khi luyện tập đã bị rạn xương, dập mắt cá, dập đầu gối, trẹo chân… Tuy nhiên, với sự ham thích được tận hưởng cảm giác tự do, thoát khỏi cuộc sống vội vã, ngột ngạt, tù túng của đô thị cùng mong muốn có thể vượt qua những giới hạn của bản thân mà rất nhiều bạn trẻ vẫn gắn bó và đam mê tập luyện môn thể thao này.

	Parkour là gì? Parkour (tên gọi khác trong tiếng Anh là Free running - chạy tự do) gần như một môn thể thao nhưng lại không được coi là thể thao, gần như một điệu nhảy nhưng cũng không được xếp cùng nhóm với loại hình này, mang hơi hướng của võ thuật nhưng cũng không có “họ hàng” với võ thuật. Hình ảnh về một người với những bước chân thoăn thoắt, những màn nhào lộn ngoạn mục... không ngừng di chuyển và sẵn sàng phi thân vượt qua các chướng ngại vật xuất hiện trong nhiều đoạn quảng cáo hay một số phim hành động chính là parkour. Giống như breakdance, hip hop, parkour được xem là một môn nghệ thuật trong thế giới hiện đại của giới trẻ. Đặc điểm chính của parkour là người thực hiện phải di chuyển thành thục thông qua các bước nhảy, nhào lộn... trên các địa hình không bằng phẳng khác nhau. Việc di chuyển này phải được thực hiện rất nhanh. Để tham gia nhóm parkour, người chơi phải có sức khoẻ tốt và ưa mạo hiểm. Một điểm đặc biệt ở parckour là tính hiệu quả trong việc di chuyển. Nói cách khác là làm thế nào để di chuyển từ vị trí này đến vị trí nào đó một cách tối ưu nhất, chỉ dựa vào sức mạnh của cơ thể và sự linh hoạt tránh các vật cản trong môi trường. Và theo nhiều bạn trẻ, parkour chính là sự chinh phục bằng cách di chuyển qua những thử thách hiện ra trước mắt. Những thanh niên nhảy qua ô tô, qua những bức tường rào một cách nhẹ nhàng trên đường phố đông đúc của những thành phố lớn đã không còn là hình ảnh quá mới mẻ. Những cử động tưởng chừng nhẹ nhàng và đơn giản ấy, được người ta tôn vinh như một môn nghệ thuật, nghệ thuật Parkour. Đây là một trào lưu mới, một làn sóng mới rất thịnh hành trong giới trẻ trên toàn thế giới Những bước chạy thoăn thoắt , những màn nhào lộn,vuợt chướng ngại vật,phi thân và liên tục chạy không ngưng nghỉ....,tất cả các hình ảnh đó đã phần nào nói lên đuợc một môn thể thao mới này......... Parkout không thuộc bất cứ một môn thể thao nào chúng ta từng biết đến,mặc dù chúng ta nhìn thấy chúng rất quen thuộc ,trong các clip quảng cáo,trong một đoạn phim hành động,game hay trong một video ca nhạc nào đó,các cảnh chạy nhảy ,vuợt tuờng ,leo trèo với tốc độ và sự linh hoạt cao độ cộng với một chút âm huởng của âm nhạc chắc chắc nó đã gây được những ấn tuợng mạnh với ngưòi xem đặc biệt là những bạn trẻ . Những nghệ sĩ Parkour coi đây là một môn nghệ thuật giúp người ta cảm nhận được sự kết nối thực sự giữa thể xác, tâm hồn và môi trường sống.Giống như rất nhiều môn thể thao khác, Parkour rèn cho người tập tính kiên trì, nhẫn nại. Không tốn kém, không đòi hỏi những dụng cụ tập đắt tiền, những người học Parkour chỉ cần 1 đôi giày thể thao nhẹ nhàng thoải mái là có thể tham gia vào môn thể thao mạo hiểm đầy nghệ thuật này Người đã dem Parkour rộng rãi khắp thế giới!: David Belle, người đã phát minh môn thể thao thú vị này từ khi còn là một thiếu niên ở ngoại ô Lisse của Paris được giới trẻ tôn vinh như một vị thánh. Anh mô tả những ngôi nhà san sát nhau ở thị thành như một sân chơi của riêng mình và chính những bước nhảy Parkour đã mang đến cho anh cảm giác tự do và được giải thoát khỏi môi trường tù túng xung quanh. Trước năm 2002, thì Parkour mới chỉ được một bộ phận nhỏ thanh niên Paris biết đên, mãi cho đến khi BBC công bố đoạn phim tư liệu mang tên Giờ cao điểm mô tả chi tiết môn thể thao này thì nó mới được giới thiệu rộng rãi và nhanh chóng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Giới thiệu về môn Parkour !: Le Parkour(còn gọi là Parkour, PK)là một kỷ luật vật lý của xứ Pháp, trong đó người tham gia nỗ lực để vượt qua những trở ngại một cách trơn tru và nhanh chóng. Parkourđược gọi là l'art du déplacement or thuật của các chuyển động ( từ A đến B)), bao gồm chuyển động chuyển tiếp không bị gián đoạn trên, dưới, xung quanh và thông qua các chướng ngại vật (cả con người gây ra và tự nhiên) trong môi trường một người. Chuyển động như vậy có thể đi theo hình thức chạy, nhảy, leo núi và các chi tiết kỹ thuật phức tạp. Clip parkour giờ cao điểm cùa David Belle: Lịch sử Parkour: Bắt nguồn từ tiếng Pháp với tên gọi “Parcour”, có nghĩa đen là “The way through (Cách thức thông qua)” hoặc “The path (Đường dẫn)”. Có nguồn gốc là giáo trình huấn luyện French Special Forces (Lính đặc nhiệm của Pháp) với tên gọi “Parcours du combattant”. Sau này David Belle – người sáng lập ra Parkour đã đổi chữ “c” thành chữ “k” để cho ra Parkour như chúng ta đã biết hôm nay. (David Belle) Đôi nét về Parkour: Những hình ảnh quen thuộc của Parkour, mọi người có thể dễ dàng nhận ra là những màn chạy nhảy, trèo, đu người trong những chuyển động hết sức nhẹ nhàng và mềm dẻo, luồn lách qua các thanh ngang, trèo thoăn thoắt lên những bức tường, những pha nhảy từ nhà này sang nhà khác…. Parkour: Định nghĩa đơn giản là việc di chuyển từ 1 điểm A đến 1 điểm B trong 1 khoảng ko gian khác nhau, sử dụng sức mạnh, sự linh hoạt và nhiều yếu tố khác của cơ thể để có thể vượt qua các chướng ngại vật 1 cách dễ dàng và đạt hiệu quả cao. Người con trai tập Parkour được gọi là Traceur Người con gái tập Parkour được gọi là Traceuses Parkour không có bất kỳ một điều luật chung nào, cũng như không hề có tính thi đấu. "Đặc điểm của parkour là giúp bạn vượt qua tất cả các chướng ngại trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể chạy vào bất kỳ con đường nào bạn muốn, với bất kỳ động tác nào bạn có thể để thoát khỏi nguy hiểm" - David Belle – That’s what Parkour all about !!! Có 1 điều đã xảy ra trong quá trình di chuyển đến điểm B. 1 số người đã quyết định cho vào 1 số flips và spins. Điều đó khá sáng tạo và mới mẻ, nhưng David Belle quyết định anh muốn gắn bó với những cách thức mang tính hiệu quả cao, do đó đã hình thành nên “2” bộ môn thể thao (Parkour & Free Running) phát triển theo cách thức riêng nhưng luôn tồn tại song song với nhau. maybe To be continue...:d Nguồn: Tổng hợp

	kái này chỉ dành cho thành phố khi những căn nhà san sát nhát mới có thể thực hiện.ở mình tốt lắm thì bay qua nhảy về 1 chỗ.té phát thì chết,với lại khi tập cần đồ bảo hộ khi pro mới trình diễn không cần bảo hộ.đang học mà đừng nên làm dại nhá chíp

	trời!!!kbieets nói ì cả lun.....

	nhìn công nhận là " đẹp mắt "....! nhưng mà nếu ở mình mà nhảy cái này thì die lúc nào k biết á! :))

	chắc tuần sau sẽ có clip do Chjp tự làm về parkour.........

	chipchip102 gửi lúc 8/10/2011 19:21 chắc tuần sau sẽ có clip do Chjp tự làm về parkour......... anh cóa nhảy cái này k?..................

	thích cái này mà hông có gan !!! nhìn mấy bác kia nhảy mà thèm quá

	i_like_alone gửi lúc 9/10/2011 10:43 thích cái này mà hông có gan !!! nhìn mấy bác kia nhảy mà thèm quá Được hông hả bác !!! cho em tham gia với nha !!!

	sống mà phải nhùng ak ? tham gia liền ke ke

	lavita_e gửi lúc 11/10/2011 21:38 sống mà phải nhùng ak ?  tham gia liền ke ke để lại địa chỉ hoặc pm qua yahoo chip nhé chipchip94106

	i_like_alone gửi lúc 9/10/2011 12:04 Được hông hả bác !!! cho em tham gia với nha !!! tham gia thiệt ko vậy?????

	chipchip102 gửi lúc 12/10/2011 05:07 tham gia thiệt ko vậy????? bác cho em cái thời gian đi

	chip_xinh gửi lúc 8/10/2011 17:11 nhìn công nhận là " đẹp mắt "....! nhưng mà nếu ở mình mà nhảy cái này thì die lúc ... ku chip ui,CHương nèk!!!! chân chip đang đau,nên cẩn thận nghe, đừng tập quá sức nha. cố gắng làm cho parkour phát triển nha.Chương,chip,lộc trọk cùng cố gắng nha.

	bay như chim ấy,có cơ bắp thì chơi cái này tốt nè,còn mình nhìn vào thấy múp múp chứ không có tí sức nào,em chịu